Mindfulness for dancers
La Mindfulness come risorsa per scuole e accademie, per sostenere i ballerini nella crescita personale, gestione della salute e della
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Smetti di soffrire, inizia a vivere
Profonda e chiara visione: una lezione controintuitiva e rivelatrice dalla semplicità della meditazione La meditazione è un’attività vivente, del tutto basata
Il potere della flessibilità
Una vignetta che uso spesso in formazione mostra due godzilla intenti nel distruggere uno scenario urbano post-moderno, sgranocchiando umani. Un
Essere, altrove
Come la mindfulness può sostenere e migliorare l’esperienza di chi affronta un periodo di vita all’estero “Wherever you are,be there,